LADDER Strength Training Plans 2.7.1

Ladder Technologies, Inc. – Freeware – iOS
ra khỏi 37107 phiếu

Phiên bản mới nhất
2.7.1 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

Try Ladder COMPLETELY FREE for 7 days. NO PAYMENT collected during trial.

Ladder is an exceptional app that dominates the field of strength training. It has received numerous accolades, including being named the Best Strength Training Program by Women's Health in 2023, the Best Strength Training App by CNET in 2023, and the Best Workout App Community by Men’s Health in 2023.

Ladder provides you with a comprehensive strength training workout plan tailored to each day, making it effortless to follow. This plan, which is refreshed weekly, can be executed anywhere, ensuring convenience. It is designed specifically for busy individuals lacking the time or knowledge to develop their own workout routines. Say goodbye to the uncertainty of not knowing what exercises to do at the gym.

Ladder offers meticulously structured and progressively challenging training programs suitable for both home and gym workouts. You have the freedom to choose a program that aligns with your goals and preferences.

By incorporating Ladder into your fitness routine, you can expect:

<ul>
<li>Accurate guidance: Each day's workout is expertly crafted by skilled coaches and provided to you in a structured plan that varies weekly.</li>
<li>Enhanced time management: The easy-to-follow workouts are flexible and adaptable to your schedule, letting you exercise at your convenience and from any location.</li>
<li>An app specialized for strength training: Benefit from in-ear coaching, video demonstrations, and an integrated timer, delivering an engaging and effective workout experience.</li>
<li>Access to esteemed coaches: Obtain answers to all your training queries and receive support when you need it most from top-notch professionals in the field.</li>
<li>Progress monitoring: Utilize the built-in Ladder Journal to track and visualize your progress in terms of repetitions and weights.</li>
</ul>

Ladder's strength training workout styles encompass:

<ul>
<li>Pilates Strength Training</li>
<li>Interval Strength Training</li>
<li>Push Pull Training</li>
<li>Kettlebell Strength Workouts</li>
<li>HIIT (High Intensity Interval Training)</li>
<li>Bodybuilding</li>
<li>Bodyweight Workouts</li>
<li>Explosive Power</li>
<li>Lean Muscle Strength</li>
<li>Functional Fitness</li>
<li>Endurance Strength</li>
</ul>

The diverse range of programs and coaches available on Ladder include:

<ul>
<li>EMPWR - COURTENEY FISHER Get your strength up with this invigorating combination of Cardio, Pilates, and Strength workouts that will sculpt lean muscle and boost your confidence to new heights.</li>
<li>LIMITLESS - KELLY MATTHEWS Experience a proven blend of traditional strength training, high-intensity conditioning, and steady-state cardio to enhance overall strength, power, and athleticism.</li>
<li>FORGED - COREY PERKINS Pursue an aesthetic physique and a sleek, muscular body with this traditional bodybuilding program designed to deliver exceptional results.</li>
<li>MOVEWELL - NICOLE WINTER Achieve remarkable strength and muscle tone with high-energy, minimal equipment workouts that only require 30 minutes of your day.</li>
... (remaining programs and coaches omitted for brevity) ...
</ul>

Ladder Watch App is also included, offering the ability to view your movement, timer, and reps, as well as monitor your heart rate and calories burned for each workout. You can control your workout directly from your watch with features such as pause, skip, and rewind. Ladder seamlessly integrates with HealthKit to assist you in monitoring and tracking your fitness journey.

For further information, please refer to the <a href="https://joinladder.com/term">Terms of Service</a>.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Sản phẩm liên quan

1UP Fitness

The 1UP Fitness app is a valuable tool for anyone looking to improve their fitness journey. By downloading the app, you can set personal settings and goals to create a personalized diet and training routine.

AF App

Experience personalized coaching designed with your goals in mind at your fingertips. The AF App offers a comprehensive range of features to support your fitness journey: Track your progress as you work towards your goals Connect …

Corecircle: Social Fitness

Ditch the outdated methods of tracking your workouts. Forget about using the Notes app! Even if you think you can keep track of everything in your head, we assure you that you won't remember the reps and weight you used on Squats from last …

Dōse

Get your daily Dōse of fitness. Whether you're aiming to shed fat, build muscle, or establish a sustainable routine for your fitness and body composition goals, Dōse provides evidence-based information.

Fabletics FIT

Introducing the Fabletics FIT workout app, the newest member perk from Fabletics. Free access is granted to VIP members upon enrollment in the VIP membership program (see site for terms and conditions).

My Byte

Your smile is unique, so your treatment should be too. Experience the benefits of receiving accurate and up-to-date information about your orthodontic journey.

Paceline: Rewards for Exercise

Paceline offers a unique opportunity to earn rewards for maintaining a healthy and active lifestyle. With its user-friendly app, Paceline incentivizes users to achieve the recommended 150 minutes of elevated heart rate activity each …

WayBetter: Weight Loss Games

Welcome to the WayBetter App, a unique and engaging weight management solution. Say goodbye to ineffective fad diets and quick fixes that offer short-term results.

▼ ▲

Cập nhật mới nhất

Phiên bản mới nhất
2.7.1

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Tin mới nhất

Đánh giá mới nhất

	User Experience Improvement Program Service Nâng cao trải nghiệm người dùng của bạn với dịch vụ chương trình cải tiến của Acer
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU SQL Server Compact hiệu quả cho hệ thống x64
	App Explorer Khám phá thế giới ứng dụng với App Explorer của SweetLabs.
	HP System Event Utility HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống
	utools Tăng năng suất của bạn với uTools!
	Canon G2000 series MP Drivers Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!